Скачайте бесплатно книгу и узнайте 20 способов БЫСТРОГО ДОСТИЖЕНИЯ СВОИХ ЦЕЛЕЙ
  • Чего вы хотите прямо сейчас?
  • Ваша главная мечта?
  • Вам не кажется, что настало время в корне изменить свою жизнь?
Мечты сами не исполнятся! Надо действовать, шаг за шагом
Пора меняться! Сегодня! Сейчас!
ВСЕ ВОЗМОЖНО для тех, кто ВЕРИТ в себя и ДЕЙСТВУЕТ!
Краткое содержание книги
Жизнь задыхается без цели… А у вас есть цель?
  • Йельский эксперимент или почему 97% людей не ставят цели? Различие между мечтой и целью
  • Мой идеальный день
  • Колесо жизненного баланса
  • Русский кедр вместо заморского SMART
  • Не прячьте ваши цели в стол
  • 2 подсказки как определить истинность цели
  • Первый шаг
Планируй и Действуй!
  • 4 этапа: цель, выгода/плата и пошаговый план
  • 365 маленьких шагов к цели ежедневно
  • Дедлайн должен быть везде
  • Промежуточные итоги: подводим в конце каждой недели
  • Инструменты – мотиваторы в движении к цели
Начну с Нового года.. и снова о самомотивации!
  • Зачем мне этот Лексус?
  • Мотивы. Что двигает людьми для достижения цели?
  • Страх неудачи и прочий негатив, который лезет тебе в голову
  • Найди себе Наставника или Героя!
  • Это модное слово «прокрастинация»
  • Матрица контроля «достигатор» и как с ней работать
  • Пряники и кнуты
«Энерджи-менеджмент» или где взять на все это энергию?
  • 4 вида энергии
  • Проводим аудит «энергопожирателей»
Жизнь - это постоянное развитие и новые цели
  • Привычка менять свои привычки
  • Лучше поздно, чем никогда
  • Не сдаваться!
В каждой главе книги вы найдете практический чек-лист с заданиями
Автор: Татьяна Пяткова
эксперт - наставник в области карьеры и личной эффективности

Мой опыт работы в тренинговом бизнесе более 12 лет. И теперь, пройдя путь от наемного работника до собственника компании, я могу ответить на все ваши вопросы, касающиеся личной эффективности, тайм-менеджмента и карьеры.

2 раза я кардинально меняла сферу профессиональной деятельности, в 32 и в 37 лет. Имею 2 базовых образования: музыкальное (скрипка) и психологическое. И продолжаю учиться каждый день, потому что обучение и развитие – это движение вверх и вперед.

Я щедро делюсь опытом и проверенными на себе методиками личной эффективности и управления временем. Поэтому во время коучинга или обучения у вас рождаются самые потрясающие идеи для профессионального роста и личной жизни!

Мне повезло встретить таких наставников, как Н. И. Козлов (Синтон), Марик Хазин, Александр Макаров, которые в свое время протянули мне руку помощи. Сегодня я делаю это для вас.

Скачать книгу сейчас