Самодисциплина за 3 часа

О программе

 

Мастер-класс «Самодисциплина за 3 часа» дает основы самодисциплины. Поможет стать более организованным и эффективным, привести в порядок все свои дела, перестать лениться, а также легко достигать свои цели и воплощать любые мечты!

Ключевые темы:
7 принципов самодисциплины
Цели. Они у тебя есть?
Распорядок дня. Привычки
Ежедневник. От года к дню и часу
7 основных принципов управления временем
Времяпожиратели: Обезвреживаем дракона «ТеТеКо»
Матрица Достигатора и другие мотивирующие лайфхаки
Физическая активность, отдых. Зачем, как, сколько?
Молчание - золото. Секреты не коммуникации
Принцип 3х «Д»: Делай, думай, доделывай!

Продолжительность: 3 часа
Количество участников: до 8-10 участников
Vip-формат: 2-3 участника