Действуй СЕГОДНЯ!

«Я знаю точно Невозможное — возможно»
(слова из песни Билана)

Главная цель моей работы – вдохновить людей на действия и изменения к лучшему. Чтобы они смогли изменить свое жизнь более на яркую и интересную, жизнь с целями и достижениями.

Такие люди, заряженные энергией, энтузиазмом, живут активной жизнью, стремятся к положительным переменам и организуют свою жизнь так, чтобы быть счастливыми, здоровыми и успешными.

Пусть вашим девизом станут слова: Действуй сегодня! Действие – это главный ключ, с помощью которого можно превратить «хочулки» и «мечталки» в четкие, достижимые цели.

Исследование лиц старше 50 лет показало: люди, имеющие конкретные цели на будущее, реже становились жертвами инсультов. Ученые до сих пор не могут сказать, то ли цель в жизни заставляет пожилых людей придерживаться здорового образа жизни, то ли сам по себе позитивный взгляд на будущее производит столь поразительный эффект.
Чтобы определить, если ли у участников исследования цель в жизни, ученые предложили тем заполнить вопросник.Так, люди ощущавшие, что у их жизни есть цель, и имевшие конкретные планы на будущее, на 22% реже сталкивались с инсультом. Из этого авторы статьи, вышедшей в журнале Journal of Psychosomatic Research, сделали однозначный вывод: значимые жизненные планы и цели связаны со снижением риска инсультов.

Жизнь – не просто череда случайных событий, это вопрос выбора. Каждый наш выбор ведет нас вверх или вниз, к развитию или деградации. Выбор конкретных действий в той или иной ситуации. В конечном счете, именно ваш ежедневный выбор определяет, будете ли вы доживать век в бедности или достатке, болезнях или здоровье, несчастье или счастье. Выбор за вами.. Выбирайте и Действуйте сегодня!

Упражнение:
Составь 3 списка. В каждом по 30 пунктов

1. Что я хочу сделать?
2. Что я хочу иметь7
3. Кем я хочу стать?

Эти списки помогут тебе разбудить спящие мечты

И постарайтесь сделать как можно больше вещей, которые находятся на самом верху ваших списков желаний. Постарайтесь сделать все это сейчас, не откладывая на потом, когда вы сильно постареете.. Чтобы как говорится «не было мучительно больно за то, что так и не сделал, так и не открыл (бизнес, новую звезду) , так и не сменил (нелюбимую работу, вредную привычку), так и не съездил (в кругосветное путешествие или совсем близко на родину своих предков), так и не сказал (люблю, прости) и еще много других ТАК И НЕ..» Действуйте сегодня!

Продолжение следует.. Радости вам и исполнения заветных желаний!

С верой в Вас Татьяна Пяткова